INFORMATIE

Wat is EMS training?

Equipe ∙ Informatie ∙ Wat is EMS training?

Electro Musculaire Stimulatie, afgekort EMS, is een zeer innovatieve en effectieve vorm van personal training. Tijdens een EMS training bij Equipe in Maastricht train je je spieren gerichter en intensiever dan bij traditionele fitnessmethoden. Door middel van elektroden in een speciaal trainingspak worden je spiergroepen direct gestimuleerd, terwijl je onder begeleiding eenvoudige oefeningen uitvoert. Eén sessie van 20 minuten staat gelijk aan een volledige krachttraining van meerdere uren.

Bij Equipe combineren we een EMS training altijd met persoonlijke begeleiding en maatwerk. Onze personal trainers zorgen ervoor dat je veilig, verantwoord en doelgericht traint, afgestemd op jouw niveau en doelen.

Wil jij ervaren hoe effectief en efficiënt EMS training kan zijn? Maak dan kennis met EMS training bij Equipe en ontdek de kracht van deze innovatieve trainingsmethode.

“EMS training bij Equipe betekent een uiterst effectieve single of duo training door gecertificeerde personal trainers.”

EMS training in Maastricht

EMS training bij Equipe in Maastricht biedt tal van voordelen, zowel voor beginners als ervaren sporters. Dankzij de elektrische impulsen train je vrijwel alle grote spiergroepen tegelijk, waardoor je in korte tijd indrukwekkende resultaten behaalt. Dit maakt EMS ideaal voor sporters die maximale effectiviteit zoeken. De belangrijkste voordelen van EMS training bij Equipe op een rij:

Je traint meerdere spiergroepen tegelijkertijd dankzij gerichte elektrische impulsen, waardoor je met slechts 20 minuten per sessie maximaal resultaat behaalt.
Je volgt een persoonlijk afgestemd EMS programma dat inspeelt op jouw doelen, zoals spieropbouw, conditieverbetering oder revalidatie.
Dankzij de individuele begeleiding train je in volledige privacy en onder veilige omstandigheden, perfect afgestemd op jouw belastbaarheid.
EMS stimuleert de dieper liggende spierlagen die je met gewone training moeilijk bereikt, wat zorgt voor een sterkere core en betere lichaamshouding.
Ondersteuning bij revalidatie: EMS is een laag belastende maar effectieve manier om spierkracht terug te winnen.
EMS kan gericht ingezet worden om pijnklachten te verminderen, spieronevenwichtigheden te corrigeren en revalidatie te ondersteunen op een snelle en gecontroleerde manier.

Meer weten? Ontdek nog meer voordelen van EMS training.

Lees wat klanten zeggen

Durch Roys Leidenschaft für Sport, Sportmassage und Coaching kennt er die richtige Vorgehensweise für ein zielführendes Ergebnis. Er legt großen Wert auf die korrekte Ausführung der Übungen.

Ein guter Personal Trainer in bester Lage in Maastricht! Egal, ob ich mit Roy ein Einzeltraining absolviere oder mit meiner Frau ein Paartraining mit ihm mache, er achtet maximal auf unsere Ziele und Wünsche.

Gute Kombination aus exzellentem Personal Training, Entspannung und Humor. Roy passt sich problemlos an, auch an Verletzungen. Er trainiert an einem wunderschönen Ort in der Nähe des Hauptbahnhofs, die Räumlichkeiten sind sehr vielseitig und modern.

Roy von Equipe bietet unterhaltsames, maßgeschneidertes Personaltraining. Er sorgt dafür, dass Sie sich als Kunde wohlfühlen und achtet auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse. Nette und professionelle Beratung, sehr zu empfehlen!

Roy ist ein sehr erfahrener und engagierter Personal Trainer, dessen Begeisterung ansteckend ist. Und das alles an einem sehr schönen, perfekt ausgestatteten Ort in Maastricht. Kurz gesagt, auf jeden Fall empfehlenswert.

Sowohl als Personal Trainer als auch als Sportmasseur sehr zu empfehlen! Roy weiß, wie er Sie herausfordert, Sie aus Ihrer Komfortzone herausholt, Sie ein bisschen weiter vorantreibt und dabei auf eine gute Technik achtet.

INFORMATIE

Wat is EMS training?

EMS training in Maastricht

Lees wat klanten zeggen

Kostenlose Einführung Buchen?

FRÜHLINGSANGEBOT