INFORMATIE
Waarom kies je voor personal training?
Sporten kun je overal, dus wanneer kies je nu precies voor personal training? Een veelgestelde vraag, zonder eenduidig antwoord. Er zijn namelijk verschillende redenen waarom je zou (moeten) kiezen voor personal training.
Je zoekt motivatie om te gaan bewegen.
Doordat je op een vast moment onder professionele begeleiding sport is bewegen niet alleen leuker, het is ook veel beter vol te houden. Ook als je even niet zo’n lekkere dag hebt staat je personal trainer aan je zijde. Om daarna samen de overwinning te vieren. Heb je moeite om zelfstandig je doelen te behalen? Probeer ons dan vrijblijvend uit.
Je wilt beter én gezonder trainen.
Is trainen voor jou niet nieuw maar wil je graag beter én gezonder aan de slag? Dan is personal training iets voor jou. Een personal trainer weet als geen ander wat er nodig is om jouw doelen te behalen. Hij kent de grenzen van je lichaam en zal je uitdagen deze op een gecontroleerde wijze op te zoeken. Zo train je altijd op een gezonde maar behaal je ook het maximale resultaat.
“Onze personal trainer weet als geen ander wat er nodig is om jouw doelen te behalen. Hij zal je uitdagen om je grenzen op een gecontroleerde wijze op te zoeken.”
Je hebt een blessure opgelopen.
Wanneer je een (langdurige) blessure hebt opgelopen is bewegen soms geen pretje. Toch is bewegen juist dan enorm belangrijk en bevordert het je herstel aanzienlijk. Wel is het in dat geval belangrijk dat je op de juiste manier beweegt. Een personal trainer kan je daarbij helpen.
Je zoekt een aanvulling op je dagelijkse routine.
Wist je dat personal training een perfecte aanvulling kan zijn op je huidige routine? Waneer je een (team)sport beoefent, graag hardloopt of zelfstandig fitnesst kan personal training ervoor zorgen dat je fysiek in balans blijft. Vaak belast je tijdens deze momenten namelijk een specifiek deel van je lichaam, waardoor de kans op blessures toeneemt. Door periodiek een personal training toe te voegen aan je routine leer je onder professionele begeleiding omgaan met deze belasting.
Wat de reden ook is, bij Equipe helpen je graag jouw doelen te behalen. Meer informatie? Neem contact op met Roy Reijnders via [email protected] of plan een gratis introductietraining.
Lees wat klanten zeggen.
